वर्धमान इंटरनेशनल स्कूल में बच्चों ने किया योगाभ्यास

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PNN/ Faridabad: सेक्टर-46 स्थित वर्धमान इंटरनेशनल स्कूल में बच्चों एवं अध्यापकों ने योगाभ्यास किया। सुबह सात बजे से विद्यालय परिसर में शिक्षक, छात्र-छात्राओं के लिए योग शिविर का आयोजन किया गया।

विद्यालय की योगा टीचर ने सूर्य नमस्कार, कपालभाति, फल आसन, वृक्षासन, सहासन, श्वसन, आदि आसान व प्राणायाम के बारे में बच्चों को बताया। विद्यालय में वैसे तो प्रतिदिन बच्चों को योग कराया जाता है। लेकिन आज के योगाभ्यास में विद्यालय के बच्चे काफी उत्साहित थे।

बच्चों को संबोधित करते हुए विद्यालय के प्रधानाध्यापिका सुमन जैन ने योग के महत्व पर विस्तृत प्रकाश डाली। सुमन जैन ने कहा कि योग क्रिया से मानव लंबे समय तक निरोग रह सकता है। उन्होंने कहा कि योग के द्वारा मानव को अतिरिक्त उर्जा की प्राप्ति होती है। जो शिक्षा ग्रहण करने में मदद करती है। इससे मन व तन दोनों स्वस्थ रहते हैं।